สูตรของขนมปังโฮลวีตกับมูสลี่ จากเพดานปากของคุณ Recipe of whole wheat bread with muesli. Of your palate
นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับ B1 จากถั่วดำและขนมปังธัญพืช You may also obtain B1 from black beans and whole wheat bread.
นำขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น ห่อไอศครีมรสที่ชอบ 1 ลูก ทำให้ขนมปังคลุมรอบไอศครีม Tightly wrap a scoop of ice-cream with the whole wheat bread.
ไก่ แฮม ชีส เบคอน ไข่ มะเขือเทศ แตงกวา และผักกาดหอมบนขนมปังขาวหรือโฮลวีท Layers of chicken, ham, cheese, bacon and egg, with tomato, cucumber and lettuce in a toasted white or whole wheat bread
ไก่ย่าง มะเขือเทศ ผักกาดหอมและอาโวคาโดกับเลมอนมาโยบนขนมปังขาวหรือโฮลวีท Grilled chicken, tomatoes, lettuce and avocados with lemon mayo in white or whole wheat bread
ชิ้น 2 ของข้าวสาลีขนมปัง 2 slices of Whole Wheat Bread
ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น Whole wheat bread 1 Piece
นำเนื้อที่หมักไว้ลงย่างในกระทะ ใส่เนยนิดหน่อย ย่างให้สุกปานกลาง จัดใส่จาน เสิร์ฟพร้อมกับผักสลัด ขนมปังโฮลวีทปิ้ง และซอสพริกศรีราชาพานิชสำหรับจิ้มกับสเต็ก Grill the beef in the pan in medium heat. Add a little bit of butter and grill it until medium. Serve it with vegetable salad, toasted whole wheat bread and Sriraja Panich chili sauce.
สิ่งสำคัญคือต้องปรุงอาหารด้วยน้ำมันพืชกดเย็นจำนวนเล็กน้อย ในตอนแรกคุณสามารถกินขนมปังโฮลวีตหนึ่งชิ้นต่อวันจนกว่าร่างกายจะคุ้นเคยและรับมือกับความรู้สึกอิ่มโดยไม่ต้องใช้มัน It is important to season food with small quantities of cold pressed vegetable oil. At first, you can eat a small piece of whole wheat bread a day until the body gets used to cope and get a feeling of satiety without it.
ทั้งในช่วงระยะเฉียบพลันของโรคและในหลังผ่าตัดผู้ป่วยต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารของเขา จำเป็นต้องใส่ไว้ในเมนูนมเปรี้ยวผลไม้ผักตลอดจนรำข้าวและขนมปังธัญพืช นอกจากนี้คุณควรดื่มของเหลวมาก Both during the acute stage of the disease, and inpostoperative period, the patient must definitely pay special attention to his diet. It is necessary to include in the menu sour-milk products, fruits, vegetables, as well as bran and whole wheat bread. In addition, you should drink plenty of fluids.
มือถือ